鍛えるのではなく、整える。

REUNIONは完全個室の女性専門ピラティススタジオです。女性らしいボディラインがほしい、インナーマッスルを鍛えて内側から綺麗になりたい、正しい姿勢を身につけたい、柔らかい身体がほしい、という女性のためにあります。プライベートスタジオだからこそあなたの悩みに寄り添うことができます。まずは一度体験にお越しください。

完全個室制スタジオ
世界最高峰のピラティスマシンBasi Systems完備

BLOG

健康で美しくいるためのヒント

よくある質問

持ち物はありますか？

動きやすいウェアをご持参ください。伸縮性があり、フードやジッパーがないものがオススメです。裸足でも可能ですが、気になる方は靴下をご持参ください。お水（330ml）を差し上げております。

1回のレッスン時間はどれくらいですか？

1レッスン80分になります。ご予約時間の5 ~10分前にお越しください。（お着替えの時間はレッスン時間に含みません）10分以上の遅刻は予約状況により、すべての内容を行えない場合がございます。また、当日キャンセルや遅刻を繰り返されるお客様はご予約をお断りさせていただく場合がございますので予めご了承ください。

運動経験がほとんどありません。

運動経験のない方でも楽しんで身体を動かせることをコンセプトにしております。一つ一つの動きを丁寧にサポートいたしますのでご安心ください。

ピラティスは痩せますか？

ピラティスを1時間おこなった場合の消費カロリーは100 ~ 200kcal前後と言われています。これは決して大きな数字ではありませんので、ピラティス単体でのダイエット効果はあまり期待できません。ピラティスはあくまで身体を整えるための運動ですので、健康的な食生活や有酸素運動と組み合わせることでダイエット効果が得られます。

グループスタジオとの違いを教えてください。

マンツーマンのレッスンなので、一人一人に寄り添った指導をおこなうことができます。「まわりのペースについていけるか不安」「自分の体のことをちゃんと知りたい」「静かな空間でピラティスがしたい」という方にお越しいただいております。

駐車場はありますか？

無料の駐車場をご用意しております。お車でご来店の際はご予約時にその旨をお伝えください。

決済方法を教えてください。

Web上でのクレジットカード決済をお願いしております。（現金でのお支払いはお受けしておりません）

子連れでも利用できますか？

大変申し訳ございません。ピラティスマシンには金属部品やスプリングが多く備え付けられています。転倒や指を挟んでしまうリスクがあるため、お子様連れでのご来店はお断りさせていただいております。