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Hiroki
東京都国立市出身
米国サンタモニカ大学にて運動生理学を専攻
運動指導歴14年
帰国後、外資系大手フィットネスジムに勤務。その後、表参道に女性専門パーソナルトレーニングジムをオープン。オープン直後から半年以上予約の取れないトレーナーとなり、モデル、女優、声優、医師など10,000人以上のダイエット、ボディメイクを指導。トレーニングを中心とした指導を続ける中で「カラダは綺麗になるけど、動きがしなやかにならない」という悩みを抱くようになる。
そこで出会ったのがピラティス。繊細でしなやかな動き、見た目だけでなく身体の内側から綺麗になる感覚、心や精神との繋がりを大切にしている部分に魅力を感じ、この世界に足を踏み込む。ピラティスを通じ「お客様の背骨を一生曲げない」を使命としている。
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保有資格
- BASI Pilates Comprehensive Teacher Training Course
- BASI Pilates Mat Teacher Training Course
- 全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
- 日本コアコンディショニング協会 アドバンストレーナー
- Functional Movement System Lv1 & 2
- 日本ストレッチング協会認定トレーナー
- 日本ランニング協会認定ランニングアドバイザー
- 日本SAQ協会認定SAQインストラクター Lv.1
- LCMメンタルケア学術学会認定メンタルケア心理士
- 日本リビングビューティー協会 ローフードマイスター1級
- I.E.M.A.国際救命救急協会CPR + AED
- 日本赤十字社 救急法救急員
個人ブログ
登山やトレイルランニング、トライアスロン、海外渡航などを通じて学んだことについてまとめています。
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経歴・実績
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- GOLD’S GYM 公認パーソナルトレーナー
- GOLD’S GYM ダイエットスクール講師
- Miss Asia USA 日本代表 トレーニング指導
アームレスリング
中学生の時、テレビで放送されていた世界アームレスリング選手権をたまたま目にしたことでこの競技と出会う。高校時代は近所のアームレスリングチームに所属し、日本チャンピオンのコーチの元で練習に励む。全国高校選手権と全日本ジュニア選手権で2年連続優勝を果たし、その後、世界ジュニア選手権で日本人初の3位に入賞する。
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2004年 AJAF全国高校選手権60kg級 [優勝]
2005年 AJAF全国高校選手権60kg & 70kg級 [優勝]
2005年 AJAF全国高校選手権 無差別団体戦 [優勝]
2005年 JAWA全国高校選手権60kg級 [優勝]
2005年 WAF世界選手権 Jr.Class 57kg級 [3位]
2006年 JAWA腕腕道場杯 Cクラス [優勝]
2006年 AJAF全日本選手権 A-2 57kg級 [優勝]
2006年 AJAF全日本ジュニア選手権 70Kg [優勝]
2006年 JAWA全日本ジュニア選手権 57kg級 [優勝]
2006年 AJAF全日本ジュニア選手権70kg級 [優勝]
2008年 AJAF全日本ジュニア選手権 [最優秀選手賞受賞]
2010年 東京都八王子市賞金マッチ 70Kg級 [優勝]
登山・トレイルランニング・トライアスロン
現在はトレイルランニングの大会に挑戦しています。山はいつも自分が完全ではないことを教えてくれます。美しい姿を見せる時もあれば、厳しい表情を見せる時もある。山は謙虚でいることの重要性を教えてくれる教師でもあります。人生で大切なことのほとんどは山から学んだと言っても過言ではありません。挑戦的に登る山、のんびり登る山、競技で登る山など、様々な側面から大自然と触れ合うことが人生の楽しみの一つです。
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2019年 善光寺ラウンドトレイル(21km)
2019年 経ヶ岳バーティカルリミット(21km)
2019年 黒姫Rockin’ Bear(42km)
2019年 昭和記念公園トライアスロン
2019年 京都丹波トライアスロン(51.5km)
2018年・2019年 ホノルルマラソン(42km)
2021年 神戸六甲縦走大会トレイルラン(40km)
2021年 京都一周グランドトラバース(60km)
2024年 奥武蔵ロングトレイル(35km)
剱岳、槍穂縦走(西穂 ~ 奥穂 ~ 北穂 ~ 槍ヶ岳)、表銀座縦走、裏銀座縦走、白馬三山縦走、六甲全山縦走、京都一周トレイル、富士山(0号目 ~ 山頂 日帰り往復)、北岳、甲斐駒ヶ岳、赤岳(厳冬期)など。※すべてソロテント泊
メディア出演
2004年 全国高校選手権大会 NHK全国放送
2004年・2005年・2008年 NHK山梨県放送
2005年 お台場GO-1グランプリ
2006年 TOKYO FM SPORTS BOX
2008年 Fakelingerie イメージモデル
2008年 グリコケミカル 宣伝モデル
2010年 東京都八王子市賞金マッチ ケーブル放送
2010年 Numero TOKYOに掲載
2013年 J:com ステキ+Life出演