INSTRUCTOR

Hiroki Asano

東京都国立市出身
アームレスリング元日本代表
世界ジュニア選手権3位（男子日本記録保持者）
全国高校チャンピオン・全日本ジュニアチャンピオン

12歳から独学で筋力トレーニング、解剖学、栄養学の勉強を始める。米国カリフォルニア州サンタモニカ大学にて運動生理学を学び、帰国後は外資系大手フィットネスジムに勤務。24歳で表参道に女性専門パーソナルトレーニングジムを開業。オープン直後から半年以上予約の取れないトレーナーとなり、モデル、女優、声優、医師など10,000人以上のボディメイクを指導。

筋力トレーニングをベースにボディメイクの指導をする中で「体は綺麗になるけれど、動きがしなやかにならない」という悩みを抱くようになる。自身も、趣味としてはじめた登山やランニング、ロードバイクを楽しむ中で「鍛えているのに体が重い、動きが硬い」といった悩みに直面する。

そこで出会ったのがピラティス。繊細でしなやかな動き、見た目だけでなく身体の内側から綺麗になる感覚、心と体との繋がりを大切にしている部分に魅力を感じ、この世界に足を踏み込む。ピラティスを通じ「お客様の背骨を一生曲げない」を使命としている。

座右の銘：やってみなきゃわからない

保有資格

• BASI Pilates Comprehensive Teacher Training Course
• BASI Pilates Mat Teacher Training Course
• 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
• 日本コアコンディショニング協会 アドバンストレーナー
• Functional Movement System Lv1 & 2
• 日本ストレッチング協会認定トレーナー
• 日本ランニング協会認定ランニングアドバイザー
• 日本SAQ協会認定SAQインストラクター Lv.1
• LCMメンタルケア学術学会認定メンタルケア心理士
• 日本リビングビューティー協会 ローフードマイスター1級
• I.E.M.A.国際救命救急協会CPR ＋ AED
• 日本赤十字社 救急法救急員
• 運動指導歴14年

個人ブログ

登山やトレイルランニング、トライアスロン、海外生活などを通じて学んだことについてまとめています。

経歴・実績

アームレスリング

中学生の時、テレビで放送されていた世界アームレスリング選手権をたまたま目にしたことでこの競技と出会う。高校時代は近所のアームレスリングチームに所属し、日本チャンピオンのコーチの元で練習に励む。全国高校選手権と全日本ジュニア選手権で2年連続優勝を果たし、その後、世界ジュニア選手権で日本人初の3位に入賞する。

登山・トレイルランニング・トライアスロン

現在はトレイルランニングの大会に挑戦しています。山はいつも自分が完全ではないことを教えてくれます。美しい姿を見せる時もあれば、厳しい表情を見せる時もある。山は謙虚でいることの重要性を教えてくれる教師でもあります。人生で大切なことのほとんどは山から学んだと言っても過言ではありません。挑戦的に登る山、のんびり登る山、競技で登る山など、様々な側面から大自然と触れ合うことが人生の楽しみの一つです。

メディア出演

2004年　全国高校選手権大会 ＮＨＫ全国放送
2004年・2005年・2008年 NHK山梨県放送
2005年　お台場GO-1グランプリ
2006年　TOKYO FM SPORTS BOX
2008年　Fakelingerie イメージモデル
2008年　グリコケミカル 宣伝モデル
2010年　東京都八王子市賞金マッチ ケーブル放送
2010年　Numero TOKYOに掲載
2013年　J:com ステキ+Life出演